안녕하세요, Quick review의 성공적인 아침 루틴 만들기 소개입니다. 여러분은 아침에 가장 먼저 무엇을 하시나요? 백만장자들은 아침에 이부자리를 정리하는 습관이 있다고 합니다. 사소한 일이지만 일어나자마자 매일 작은 성취감을 느끼고, 좋은 하루를 시작할 수 있다고 하죠. 9 to 6의 일상이 있는 분들에게는 아침 시간이 짧을 것 같습니다. 저는 출퇴근이 자유롭기 때문에 아침이 상당히 긴 편인데요. 이번 프로젝트 전에도 늘 지키고 있는 저의 아침 루틴을 소개해 드립니다. 1. Quiet time 일명 QT라고 하죠. 기독교인이라면 바로 알 수 있는 말씀/기도 시간입니다. 3~4년째 실천하고 있는 일상으로 나의 첫 시작을 신께 드린다는 의식입니다. 2. Pilates 3년째 배우고 있는 필라테스 입니..