안녕하세요, Quick review의 성공확언필사 day 84입니다 :) 오늘은 누구나 아는 영국의 극작가 윌리엄 셰익스피어의 명언을 전합니다. "좋은 잠이야말로 자연이 인간에게 부여해주는 살뜰한 간호부다" -윌리엄 셰익스피어- 하루에 몇시간 수면을 하시나요? 잠을 더 줄여서 시간을 써야 할 때도 있지만, 깨어있는 동안 일을 효율성을 높이는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 주중과 주말을 가리지 않고, 비슷한 시간대에 자고 일어나는 것이 중요하다고 합니다. 본인에게 맞는 수면 시간대를 찾아 꿀잠을 자고 육체의 피로를 풀어보세요~ 1. 나는 질 좋은 잠을 통해 최고의 컨디션을 유지합니다. 2. 나는 질 좋은 잠을 통해 최고의 컨디션을 유지합니다. 3. 나는 질 좋은 잠을 통해 최고의 컨디션을 유지합니다. 4..