성공 확언 필사 100일 프로젝트-DAY 81 토니 로빈슨, 목표 100번 쓰기

 

 

안녕하세요, Quick review의 성공확언필사 day 81입니다 :)

오늘은 세계적인 코치이자 사업가인 토니 로빈슨의 명언을 전합니다.

 

당신의 인생은 당신이 집중하는 것에 의해 통제됩니다.

-토니 로빈슨-

 

 

 

그렇다면 어떻게 원하는 것에 정신을 집중할 수 있을까요?

목표 세팅 7단계를 소개해 드립니다. 

 

1. 자신의 필요 인식 (이룰 수 있는지 없는지는 생각하지 말것)

2. 인식후에 꼭 성취하겠다고 결단하기

3. 목표를 한문장으로 종이에 적기

4. 데드라인까지 정확하게 적기

5. 매일 반복해서 목표를 소리내어 100번 읽거나 꿈노트에 적기

6. 매일 3분씩 내가 꿈을 이룬 모습을 시각화하기

7.내 꿈에 가까이 가기 위해 작은 행동 매일 실천하기

 

 

꿈을 이룰 수 있다 없다는 생각하지 말고, 그냥 내 꿈에 가기 위한 행동을 매일 조금씩 해보는 것이 제일 중요하다고 합니다. 

 

 

 

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1. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다. 

2. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

3. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

4. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

5. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

6. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

7. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

8. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

9. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다.

10. 나는 날마다 목표를 100번씩 쓰고 꿈에 가까이 가기 위한 작은 행동을 합니다. 

 

 

 

오늘로 목표 100번쓰기 21차를 맞이하고 있습니다. 

 

 

 

목표가 2줄이라 처음에는 24번, 32번만 겨우쓰고 그래도 이게 어디냐 생각했지만,

요즘은 쓰면 쓸수록 기분이 좋아져서 그런지 어제 56번까지 써보기도 했습니다.

 

이렇게 꾸준히 목표를 쓰면서 날마다 꿈이 이루어지고 있다는 강력한 신념이 생기게 되었습니다! 

그리고 많은 분들이 함께하고 있어서 격려가 되고, 동기부여도 되고 있습니다:) 

여러분도 가장 올바른 타이밍에 가장 베스트 결과 얻으시길 바랍니다!!